발은 걷고 서 있는 동안 체중을 지지합니다. 맞지 않는 신발, 활동량의 갑작스러운 증가, 발의 구조와 보행 습관 때문에 발바닥이나 발뒤꿈치, 발가락 주변에 불편을 느끼기도 합니다.
통증뿐 아니라 저림, 화끈거림, 감각 저하가 있다면 근육과 관절뿐 아니라 신경이나 전신 건강 상태의 영향도 살펴야 합니다. 언제 심해지는지와 어느 부위까지 이어지는지를 기록하면 진료에 도움이 됩니다.
진료에서는 발과 발목의 움직임, 보행, 신발의 마모 양상과 다른 관절의 상태를 함께 확인합니다. 침·약침·추나요법 등은 원인과 현재 상태를 진찰한 뒤 적절성을 판단합니다.
발에 맞는 편안한 신발을 신고 활동량을 서서히 늘리며, 통증이 심한 때는 무리한 운동을 피하세요. 상처가 잘 낫지 않거나 갑작스러운 붓기와 열감, 감각 저하가 있다면 빠른 진료가 필요합니다.
건강정보 이용 안내
이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 의료진과 상담해 주세요. 진료와 치료의 적용 및 결과에는 개인차가 있을 수 있습니다.
2015년 원문 지면 이미지 보기
